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練馬・気功のひろば

空便り

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◉ケトン食Labo◉ 第2回 油の話と特性に合わせた使い方

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◉ケトン食Labo◉ 油の話と特性に合わせた使い方 
  〜話題のバターコーヒーと特製デザート付き


●日時

5月13日(日) 午後1時〜4時頃(1:00開場)

●参加費用

お一人様 ¥4500(当日精算)

●会場

空-くう-

(西武池袋線富士見台駅7分 / 詳細はお申し込み時)
https://www.facebook.com/slowbodyqoo/


●話し手
ココナッツマイスター
ケトンダイエットインストラクター
秋元晶子さん
https://www.facebook.com/akimoto.akiko.3



晶子さんよりメッセージをいただきました。

—・—・—・—・—・—*:・゜

いま、話題の「脂質・油」について

目からウロコのお話をお伝えに伺います。

調味料を使い分けるように、油の種類を知り、使い分けのコツを

伝授致します。


ご縁の繋がる皆様に当日お会い出来るのを楽しみにしております。

秋元 晶子

—・—・—・—・—・—*:・゜

晶子さんは、北海道ニセコでお店「あまからや」をひらきつつ、

ご夫婦で自然農園「蒼麻芽農園」も営んでいます。

「Niseko 有島 organic shop あまからや」
https://www.facebook.com/nisekoamakara/



「蒼麻芽農園」
https://www.facebook.com/nisekoaomamenouen





《ご予約》

左にあるメールフォームからご連絡くださいませ。



□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■



健康であることの土台は、

食べること、出すこと、寝ること、からだを動かすこと☆*:・゜∞

健康とは、この土台がしっかりあること☆*:・゜∞

土台がしっかりしていると、薬はどんどんいらなくなるし

(うちは薬局なんですけどね…☆*:・゜∞)

突然の不調に対してお薬を飲むとしても、

よりよく効果を発揮できます☆*:・゜∞

あおい薬局で、いまいちばんに考えているのは「食」のこと☆*:・゜∞

「ケトン食Labo」と称して、食に関する勉強会、

研究会をこれから開催していきます☆*:・゜∞


3月に開催した会も大好評でしたが、今回第2回目☆*:・゜∞


北海道からココナッツマイスター&ケトンダイエットインストラクターの

秋元晶子さんを講師にお招きし、脂質の講座を開催します☆*:・゜∞

今回はおもに「油」ですが、「たんぱく質」のこと

「ミネラル、ビタミン」のことも気になっています☆*:・゜

∞もちろん炭水化物も、必要な栄養素です☆*:・゜∞

五大栄養素といわれるすべてですね☆*:・゜∞

大事なのは、そのバランス☆*:・゜∞

なんとなく食べたいと思うものと

細胞がからだを構成するために欲しているものは

違うんですよね☆*:・゜∞

勉強会、研究会を通して、じぶんにとって必要なものを、知識で得つつ、

からだでも感じとっていきましょう☆*:・゜∞

みなさんのご参加をお待ちしています☆*:・゜∞

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  1. 2018年04月05日 21:33 |
  2. イベント

春の土用に ほうろく灸 -季節の養生を倍音とともに-

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ほうろく灸と瞑想音楽の会。

倍音を体いっぱいに浴びながら
素焼きの土器を体に載せて
お灸をもくもく、ほかほか

春の土用の季節の養生に沿った ほうろく灸を行います。
どこにほうろく灸をいたしましょうか。お楽しみに。

体を動かす氣功と瞑想の時間もあります。
ディジュリドゥとクリスタルボールとともに、自分の体に向き会いましょう。

_______________
日時 4月21日土曜日
場所 空~くう~ 西武池袋線富士見台駅徒歩7分
(詳細はお申し込みを頂いた方にお知らせいたします)
参加費3500円 当日4000円
時間
A 12:00-
B 14:00-
C 16:00-
受付開始15分前

プログラム
◇漢方家による東洋医学からみた季節の養生のお話
◇鍼灸師による季節の気功法
◇ほうろく灸のお話
◇ほうろく灸
 ディジリドゥ、クリスタルボールを聞きながら
◇瞑想タイム
◇ちょっとした くつろぎタイム

所要時間は約1時間半です。
________
お申し込みは

・このイベントページに参加ボタンを押す
・フェイスブックのメッセージ
・mail@cheer89.comにメール「ほうろく灸申込み」のタイトル
・ちあ鍼灸院 03-3993-8987にお電話で

参加希望枠(AまたはB、C)と 
何でこのイベントを知ったかをご連絡ください。


場所等詳細をお知らせいたします。


皆様のお越しを心よりお待ちしております。

  1. 2018年04月05日 21:30 |
  2. イベント

◉ケトン食Labo◉ 油の話と特性に合わせた使い方 

◉ケトン食Labo◉ 油の話と特性に合わせた使い方 
  〜話題のバターコーヒーと特製デザート付き

100003320000005_3.jpg




●日時

3月17日(土) 午後1時〜4時頃(1:00開場)

●参加費用

お一人様 ¥3500(当日精算)

●会場

空-くう-

(西武池袋線富士見台駅7分 / 詳細はお申し込み時)
https://www.facebook.com/slowbodyqoo/


●話し手
ココナッツマイスター
ケトンダイエットインストラクター
秋元晶子さん
https://www.facebook.com/akimoto.akiko.3



晶子さんよりメッセージをいただきました。

—・—・—・—・—・—*:・゜

いま、話題の「脂質・油」について

目からウロコのお話をお伝えに伺います。

調味料を使い分けるように、油の種類を知り、使い分けのコツを

伝授致します。

2018春分の日を目前に控えた、旧暦如月新月開催です、

新しい月と年を、燃費の良い新燃料でお迎えしてみませんか?

ご縁の繋がる皆様に当日お会い出来るのを楽しみにしております。

秋元 晶子

—・—・—・—・—・—*:・゜

晶子さんは、北海道ニセコでお店「あまからや」をひらきつつ、

ご夫婦で自然農園「蒼麻芽農園」も営んでいます。

「Niseko 有島 organic shop あまからや」
https://www.facebook.com/nisekoamakara/



「蒼麻芽農園」
https://www.facebook.com/nisekoaomamenouen





《ご予約》

左にあるメールフォームからご連絡くださいませ。



□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■



健康であることの土台は、

食べること、出すこと、寝ること、からだを動かすこと☆*:・゜∞

健康とは、この土台がしっかりあること☆*:・゜∞

土台がしっかりしていると、薬はどんどんいらなくなるし

(うちは薬局なんですけどね…☆*:・゜∞)

突然の不調に対してお薬を飲むとしても、

よりよく効果を発揮できます☆*:・゜∞

あおい薬局で、いまいちばんに考えているのは「食」のこと☆*:・゜∞

「ケトン食Labo」と称して、食に関する勉強会、

研究会をこれから開催していきます☆*:・゜∞

まずは第一弾☆*:・゜∞

北海道からココナッツマイスター&ケトンダイエットインストラクターの

秋元晶子さんを講師にお招きし、脂質の講座を開催します☆*:・゜∞

今回はおもに「油」ですが、「たんぱく質」のこと

「ミネラル、ビタミン」のことも気になっています☆*:・゜

∞もちろん炭水化物も、必要な栄養素です☆*:・゜∞

五大栄養素といわれるすべてですね☆*:・゜∞

大事なのは、そのバランス☆*:・゜∞

なんとなく食べたいと思うものと

細胞がからだを構成するために欲しているものは

違うんですよね☆*:・゜∞

勉強会、研究会を通して、じぶんにとって必要なものを、知識で得つつ、

からだでも感じとっていきましょう☆*:・゜∞

みなさんのご参加をお待ちしています☆*:・゜∞


  1. 2018年02月27日 00:29 |
  2. イベント

秋の土用にほうろく灸 -瞑想音楽,座禅とともに季節の養生楽しもう-

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夏に大好評だった ほうろく灸と瞑想音楽の会。

倍音を体いっぱいに浴びながら
素焼きの土器を体に載せて
そのうえでお灸をもくもく

今回は、秋の土用の季節の養生に沿った ほうろく灸を行います。
どこにほうろく灸をいたしましょうか。お楽しみに。

今回は、体を動かす氣功と座禅の時間もあります。
ディジュリドゥとクリスタルボールと読経とともに、自分の体に向き会いましょう。

_______________
日時 10月28日土曜日
場所 空~くう~ 西武池袋線富士見台駅徒歩7分
(詳細はお申し込みを頂いた方にお知らせいたします)
参加費3000円 当日3500円
時間
A 14:00-
B 16:00-
受付開始15分前
ご予約3000円 当日3500円

プログラム
◇漢方家による東洋医学からみた季節の養生のお話
◇鍼灸師による季節の気功法
◇ほうろく灸のお話
◇お経とディジリドゥを聞きながらのほうろく灸
◇禅宗僧侶とともに座る座禅
◇古くて新しい葛根湯の体験

BとCにはクリスタルボールも奏でられます。
Aは 小さなお子さんの参加も可能です。

所要時間は約1時間半です。
________
お申し込みは
・FBイベントページに参加ボタンを押す
 facebook イベントページ
・フェイスブックのメッセージ
・mail@cheer89.comにメール「ほうろく灸申込み」のタイトル
・ちあ鍼灸院 03-3993-8987にお電話で

参加希望枠(A~C)と 何でこのイベントを知ったかをご連絡ください。
ご連絡いただいた方に、場所等詳細をお知らせいたします。

皆様のお越しをお待ちしております。
  1. 2017年10月02日 16:22 |
  2. イベント

ほうろく灸★夏の土用に暑気払い@練馬富士見台

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古くは弘法大師が始めたとも
武田信玄が始めたともいわれる
夏の暑気払い ほうろく灸。

素焼きの土器を頭に載せて
そのうえでお灸をもくもく

暑いけれど気持ちがいい
頭のてっぺんのツボ 百会を刺激して
身体から余分な熱を追い出しましょう

今回は
御坊様がおふたり お経を唱えてくださるなか
クリスタルボールとディジリドゥも奏でてくださるということで
世界に一つだけのほうろく灸

ぜひご参加ください。

_______________
日時 : 7月22日土曜日
場所 : 西武池袋線富士見台駅徒歩7分の民家
(詳細はお申し込みを頂いた方にお知らせいたします)
参加費 : 2500円

A 10:00-
B 11:30-
C 13:00-
D 14:30-
E 16:00-

漢方家による東洋医学からみた夏の養生のお話
鍼灸師によるほうろく灸のお話
お経とディジリドゥを聞きながらのほうろく灸
(DとEの回にはクリスタルボールも奏でられます)

所要時間は約1時間
涼んでいただくお時間(お茶・冷汁などお出しいたします)も含めます。
________
お申し込みは
mail@cheer89.com
まで「ほうろく灸申込み」のタイトルでご連絡ください。
折り返し、場所等詳細をお知らせいたします。

皆様のお越しをお待ちしております。

facebook・イベントページ
【ほうろく灸★夏の土用に暑気払い@練馬富士見台】
https://www.facebook.com/events/1530240593714634/?acontext=%7B%22ref%22%3A%22106%22%2C%22action_history%22%3A%22null%22%7D

  1. 2017年07月11日 10:02 |
  2. イベント
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